なぜカイロはもむと温かくなるの？
まず、答え
中の鉄の粉が、空気中の酸素とくっつくとき（さびるとき）に熱を出すからです。もむと空気が入って、反応が進みます。
どうして？
使い捨てカイロの中には、鉄の粉が入っています。鉄は空気中の酸素とくっつくと、熱を出しながら「さび」に変わります。袋を開けると空気が入り、反応が始まります。もむと中に空気がいきわたり、反応が進んで温かくなります。
もう一歩
鉄が酸素とむすびつく反応を酸化ものが酸素とむすびつく変化。さび・カイロも仲間。といいます。ふつう鉄がさびるのはとても遅いのですが、カイロは鉄を粉にして表面を広げ、水や塩をまぜて反応を速くしています。だから、短い時間でしっかり温かくなります。熱を出す反応を発熱反応といいます。
へぇ、となる話
カイロは「鉄が急いでさびている」状態です。使い終わったカイロの中身は、茶色いさびになっています。ふだんはゆっくり進むさびを、わざと速めて熱をとり出す道具なのです。
身のまわりの同じしくみ
古いくぎがさびる、鉄のフライパンにできる赤さび、切ったリンゴが茶色くなる。どれも酸素とむすびつく酸化のなかまです。