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からだを育てるコース

食べる・眠る・きたえる・くりかえす。強いからだは、毎日の食事と休みと運動で育つ。体で感じ、記録しながら、自分のからだを育てる道。

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1. 生物 えいようって、なに？食べものは体の中で何になるの？
2. 生物 健康になる食べ方って、どんな食べ方？
3. 生物 食べたものは、体の中でどうなるの？
4. 生物 なぜ、食事と休憩（睡眠）が大事なの？
5. 生物 なぜ眠くなるの？夢はなぜ見るの？
6. 生物 からだが「強い」って、どういうこと？
7. 生物 からだをきたえると、なぜ強くなるの？
8. 生物 なぜ運動すると、つかれて筋肉が痛くなるの？
9. 生物 くりかえすと、なぜ体が自然に動けるようになるの？
10. 生物 こどもの体とおとなの体は、どうちがうの？